Yaşam

Seni Kıran Aşıklardan Uzak Duramazsan Psikolojide “Travma Canlandırması” Yapabilirsin!

Bu kişiler sıklıkla geçmiş travmalar yaşarlar ve erken deneyimleri yeniden yaşamak isterler. Neden böyle bir şey yaptıkları ve nasıl sürdürüldüğüne dair bulgular gerçekten çok farklı.

İnsan psikolojisi ne kadar karmaşık ve karmaşık? tahmin edilemezBunu bir kez daha kanıtlayan “Canlandırma” kavramını bu içeriği okuyarak daha fazla öğrendiğinizde, muhtemelen sizde de aynı örüntüyü sergilediğini ve harekete geçmeniz gerektiğini anlayacaksınız.

“Travma canlandırma” olarak da tanımlayabileceğimiz “Canlandırma” kavramı ilk olarak Freud tarafından ortaya atılmıştır.

Kişinin yaşadığı olumsuz sonuçlara rağmen yaşadığı travmayı hatırlatacak şeyleri aramaya devam etmesi olarak özetlenebilecek travma canlandırma, psikanalitik formülü ile tanınırAdını ünlü doktor Sigmund Freud’dan almıştır.

Ona göre bu durumun sebebi insandaki ölüm içgüdüsüdür. tekrarlayan kendine zarar veren arayışlarlaÖlüm içgüdüsünü yaşıyorlardı.

Öyleyse neden insanlar travma canlandırmalarını deneyimleme eğilimindedir?

Tek ve net bir nedeni olmamakla birlikte birkaç nedene bağlı olarak ortaya çıkma ihtimali vardır. Bunlardan ilki, bağlantı problemleri . Özellikle ebeveynlerinin ihmali veya travması nedeniyle erken yaşta bağlanma sorunları yaşayan bireyler, yetişkinliklerinde de sağlıksız ilgi arayışına girebilirler.

Kendilerine çocukluklarında, evlerinde öğretilen veya görülen davranışları insani bağlara ve güvenlik ve aidiyet duygusu Etkileri. Kişi, çocukluğunun ilişki seçimlerini etkilediğini bilse bile, bu kalıpların nasıl ortaya çıktığını göremeyebilir.

Diğer nedenler, insan psikolojisinin ne kadar çeşitli olduğuna tanıklık eden koşullu çağrışımlar ve duygusal düzensizliklerdir.

Koşullu çağrışımlar, tekrarlayan davranış ortaya çıktıktan bir süre sonra ortaya çıkar. otomatik hale gelerek ilgili. Kişi artık tamamen şartlandırılmıştır ve her zaman tekrarlayan otomatik hareketler sergiler.

Duygusal bozukluklarda insanlar olumsuz olaylara tepki gösterirler. zayıf duygusal yansımalar gösterebilirler. Bu, durumla orantısız şekillerde tepki vermelerine neden olabilir. Sonuç olarak, yolun sonunda travma canlandırması belirir.

Kişilik faktörü ve başa çıkma mekanizmaları da travmanın nüksetmesine yol açabilir.

Bazen, dürtüsellik veya mükemmeliyetçilikMakul kişilik özellikleri, bir kişinin bir travma canlandırmasına girme olasılığını artırabilir.

Ek olarak; Gerginlik ve travma genellikle bu tür davranışların temelini oluşturur. insanlar, riskli davranışlardaSıklıkla mevcut olarak veya travmatik emsaller arayarak durum üzerinde daha fazla kontrole sahip olduklarını hissederler.

Ayrıca, insanlar olası riskleri bilmelerine rağmen sarhoşken araç kullanmak için riskli eylemlerde bulunabilirler. Bu, geçmiş bir deneyimi yeniden yaratmak veya yeniden yaratmak anlamına gelir. acıdan uzaklaşmak için Yardım etmenin bir yolu olabilir. Bu aynı zamanda sadakatsiz ilgiye göz yummak olarak da tezahür edebilir. Kişi, çocukluğunda aldatan ebeveyn rolüne sahipse, bu acı deneyimi bu şekilde yeniden yaşıyor demektir.

Travma canlandırması; Romantik ilişkilerde veya rüyalarda ortaya çıkabilir.

Artık sık sık “anne-baba sorunları” olarak duyduğumuz sorunlarla bağlantılı olarak, insanlar geçmişteki yıkıcı bağlantılara benzer ilişkiler aramaya devam ediyor. romantik çıkarlar içindetravma canlandırması meydana gelebilir.

Geçmişte kabus ve rüya görmenin travma canlandırmasının istemsiz belirtileri olduğunu söyleyebiliriz. insanlar, travmayı tekrar yaşadıkları kabuslargörerek tıbbi bir travma canlandırmasına girebilirler.

Üç tür travma canlandırması vardır: yeniden mağduriyet, ihmalin yeniden canlandırılması ve bağlanma travmasının yeniden canlandırılması.

Yeniden mağduriyette kişi bilinçsizdir; narsist, dürtüsel, öngörülemeyen veya duygusal olarak değişken ortaklar Erken bağlanma travmalarının yansımalarını yaşadığı için bunu “güvenli” olarak algılayabilir. Partnerinizin duygusal durumu öngörülemezliği açısından tahmin edilebilir.

İhmal tasvirinde kişi, çocuklukta terk edilme travması yaşamışsa eşini terk etmekle ilgilenebilir. Çünkü terkedilmişlik duyguları tetiklenir ve dürtüsel olarak eşini terk etmek veya bu ilgiyi geri çekmekle olur. hemen değiştirKendini baltalayabilir.

Bağlanma travmasının yeniden canlandırılmasında, kişinin ebeveynleri travmalarının farkında değildir. benzer travmalar kendi çocuğuna devreder. Bu durum travma döngülerine yol açabilir ve nesilden nesile aktarılır.

Bahsettiğimiz travma canlandırma ile bağ kurduysanız bir uzmandan takviye alarak bunu önleyebilirsiniz.

Çoğu zaman; depresyon, endişe, ıstırap hakkındaSıradan isimlerle ilişkilendirdiğimiz zihinsel durumumuzun altında çok daha karmaşık ve farklı şeyler yatıyor olabilir.

“Bağımlılık” dediğimiz travmanın yeniden canlandırılması olabilir. Bu nedenle bir uzmana danışın doğru adımları atmakTers giden durumlarla başa çıkabilirsiniz.

Kaynaklar: Psychology Today, Verywell Mind

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ankara nakliyat
istanbul evden eve nakliyat
kartal evden eve nakliyat
eşya depolama
Şehir içi Nakliyat
Klima Bakımı ,Klima Tamiri ,Klima Montajı ,Yetkili Klima Servisi konusunda size en yakın , hızlı ve kusursuz müşteri hizmeti uygun fiyatla sunuyoruz.
Başa dön tuşu